-Решил заглянуть на урок? - улыбнулась Хроме.

Девушка засмеялась.
-Жалко, ты пропустил всю разминку! Хроме подплыла к бортику. Прохладно тут становится...

-Ну да. Классная зарядочка, которая очень бодрит! - бодро сказала Хроме. -Правда, с непривычки завтра будет все тело болеть... Хоть и не сильная нагрузка была.

Девушка улыбнулась.
-Ладно, я уже давно тут... Пора выходить. Увидимся, Хаято!
Хроме вышла из бассейна и, взяв полотенце, направилась в душ, оттуда она вернулась в свою комнату.
-До свидания, учитель Флоурайт! - кинула она, находясь около самого выхода.
-------> Т.О. Комната №2

Отредактировано Chrome (2011-12-30 21:11:42)

Поплавав еще немного парень ушел в свою комнату.
-------------------->С.О.Комната№3.

--------> Т.О. Комната Фай. Д. Флоурайта
-Всем привет! Надеюсь, что выходные у всех прошли прекрасно, но нам нельзя расслабляться! Поэтому сейчас будем работать над собой. Итак, физкультура сегодня опять будет в бассейне.
Маг встал перед учениками. -Встаем в шеренгу. Сейчас сделаем опять небольшую разминку. Как и в прошлый раз - начинаем с ходьбы. Постепенно переходим на бег и бежим 5 кругов - сегодня на один больше, и так я буду увеличивать круги каждый урок! Переходим на шаг, с глубоким вдохом поднимаем руки вверх и опускаем вниз с полным выдохом. Восстанавливаем дыхание. Отлично! - похвалил маг учеников.
-Встали в шеренгу. Выполняем наклоны вперед и назад по 8 раз. Приступили! Дальше - ноги врозь, одну руку подняли вверх, другую опустили вниз. Выполняем круговые движения вперед одновременно обеими руками, как и в прошлый раз. Раз-два, три-четыре. Повторяем упражнения 10 раз. Теперь 10 раз тоже самое, но руки назад. Закончили упражнение.
- Несколько новых упражнений. Встаньте прямо. Со­гните левую руку в локте и отведите за спину сверху, стараясь при этом ладонью коснутся ло­паток. Правую руку также согните в локте и за­ведите за спину снизу, стараясь, чтобы пальцы рук соприкоснулись. Повторите это упражне­ние, поменяв руки 4 раза. Закончили упражнение. Теперь встаньте прямо. Ру­ки опустите вдоль туловища. Вращайте плеча­ми вперед и назад. Раз-два! Хорошо, хорошо... Осталось только ноги размять.
Маг встал с противоположной стороны от учеников. - Встали на левую ногу, наклонились вперёд и зафиксировав положение на обеих руках, поднимаем правую ногу. Левую ногу нужно согнуть и разогнуть. Теперь наоборот. Закончили разминку. Идем в бассейн.
Сделаем для начала упражнения около бортика. Возьмитесь за него и подтянитесь на руках, замрите в таком положении на три секунды, потом обратно в воду. Повторяем упражнение 8 раз. Теперь прижмитесь спиной к стенке. Прямые вытянутые ноги разведите на 90 градусов, изобразив букву "V". Повторите упражнение 10 раз. Продолжаем стоять спиной к бортику. Держимся руками за край. Ребята, поверните бедра вправо и выполните движение велосипед. 15 раз в одну и 15 раз в другую сторону. Хорошо. А теперь сделаем упражнение с мячом,   - маг кинул ребятам в воду несколько мячей, но так, чтобы те были немного дальше ребят, чтобы те ещё доплыли до них. -Взяли мячики, и плывем вперед, сильно и ритмично ударяя ногами о воду, - маг обошел бассейн и встал с противоположной стороны. -Вперед! Когда ребята сделали все упражнения, маг сказал: -Хорошо! Теперь, как и в прошлый раз, даю вам время самостоятельно поплавать. Мячики можете пока оставить там, потом вернете на берег, - Фай встал в стороне и стал наблюдать за учениками.

Маг с улыбкой подошел к парню и, наклонившись, тихо сказал: -Давай, давай, залезай. Упражнения не сложные, а от воды голова просветлеет, - по дружески, Фай потрепал парнишку по голове.

-Эх, что же мне с тобой дела-ать, - протянул маг. -Утонуть то вряд ли утонешь.... Ладно, сегодня можешь не заниматься в бассейне. Но на следующий урок... Когда будешь уже нормальным! Через два дня - будешь заниматься в два раза больше остальных! - строго сказал Фай.

---------------> Т.О. Комната №2
Девушка выполняла все упражнения, которые говорил учитель. Странно... Я только сейчас вспомнила, что у меня должно было болеть тело после прошлой физкультуры, но такого не было... Но, скорее всего, после сегодняшнего занятия точно не миновать этого! Когда Флоурайт разрешил самостоятельно поплавать, Хроме решила позаниматься самостоятельно. Она взяла мяч и кидала его в противоположную от себя сторону, а потом плыла за ним. Со стороны это выглядело забавно, да и сама девушка думала, что это выглядит по детски, но ей нравилось плавать.